Προγράμματα

• Στο πρώτο επίπεδο της εμπειρίας γέλιου

Γνωρίζουμε τι είναι η εμπειρία γέλιου και πως εφαρμόζεται με απλές ασκήσεις

Αναπνέουμε με διαφραγματικό τρόπο που οξυγονώνει το μυαλό και το σώμα και μας παρέχει χαλάρωση και ευεξία

Βιώνουμε τα οφέλη του γέλιου και την χαρά του να γελάς μαζί με άλλους

Συχνότητα: 1 φορά την εβδομάδα/ 60 λεπτά

Ημέρες:
Τμήμα Α: Τετάρτη 18:00
Τμήμα Β: Σάββατο 13:00

Κόστος: 15€ η συνάντηση

Προνομιακό μηνιαίο πακέτο: τεσσάρων συναντήσεων από 60€ στα 39€

• Στο δεύτερο επίπεδο της εμπειρίας γέλιου

Εξελίσσουμε τις ασκήσεις που μας φέρνουν σε επαφή με το γέλιο μέσα μας

Ενεργοποιούμε την θετική μας σκέψη που θα γίνει ζωντανή πραγματικότητα

Συμμετέχουμε σε παιχνίδια αλληλεπίδρασης, αερόβιες ασκήσεις & stretching, ασκήσεις εμπιστοσύνης, ομαδικότητας και σύνδεσης

Συχνότητα: 1 φορά την εβδομάδα/ 60 λεπτά

Κόστος: 15€ η συνάντηση

Προνομιακό μηνιαίο πακέτο: τεσσάρων συναντήσεων από 60€ στα 39€

• Στο τρίτο επίπεδο της εμπειρίας γέλιου

Το πιό συναρπαστικό από όλα τα επίπεδα.

Εμπλουτίζουμε τις ασκήσεις με θεατρικές τεχνικές και χορευτικές κινήσεις που απελευθερώνουν τα συναισθήματά μας

Γνωρίζουμε τεχνικές αντιμετώπισης καθημερινών αλλαγών και προκλήσεων

Αποκτούμε βεβαίωση παρακολούθησης της μεθόδου Εμπειρίας Γέλιου

Συχνότητα: 1 φορά την εβδομάδα/ 60 λεπτά

Κόστος: 15€ η συνάντηση

Προνομιακό μηνιαίο πακέτο: τεσσάρων συναντήσεων από 60€ στα 39€

• Οικογενειακό πακέτο για παιδιά 6-12 ετών

Διασκεδάζουμε μαζί με τα παιδιά μας με παιχνίδια γέλιου

Απολαβαίνουμε μαζί τους χαλάρωση και ευεξία

Δημιουργούμε ευχάριστες αναμνήσεις που ενδυναμώνουν τις σχέσεις μας μαζί τους

• Προσαρμοσμένο στα μέτρα σας και με σεβασμό στην ιδιοτηκότητά σας, σας προσφέρουμε ατομικές συνεδρίες

• Οφέλη που συμβάλλουν στο να:

Ενεργοποιήσουμε το σώμα μας και τις δυνάμεις αυτοΐασης του

Εξοικειωθούμε στην θετική στάση ζωής και την αισιοδοξία

Βιώσουμε ηρεμία μέσα από τεχνικές χαλάρωσης

Βελτιώσουμε τις σχέσεις μας με τον εαυτό μας και με τους άλλους

Συχνότητα: Προτείνεται μια συνάντηση την εβδομάδα / 50 λεπτών/ με ευελιξία προσαρμογής στις ανάγκες σας

Απευθύνεται σε κάθε άνθρωπο που επιθυμεί να βελτιώσει και να αναπτύξει τις δυνατότητές του για την προσωπική του ευεξία και χαρά

• Οφέλη Γέλιου

Τονώνουμε την διάθεσή μας και μοιραζόμαστε την χαρά μαζί με άλλους

Γυμνάζουμε ήπια το σώμα μας και αναζωογονούμε ευχάριστα το νου

Οξυγονώνουμε το σώμα και τον εγκέφαλο και ενισχύουμε το ανοσοποιητικό μας σύστημα

Συχνότητα: 1 φορά την εβδομάδα/ 60 λεπτά

Κόστος: 15€ η συνάντηση

Προνομιακό μηνιαίο πακέτο: τεσσάρων συναντήσεων από 60€ στα 39€