4 βιωματικές συναντήσεις που ενεργοποιούν τη χαρά και τονώνουν τη διάθεσή σου!
Δευτέρα | Ώρα 18:00 – 19:30 | Άνδρου 6, Κυψέλη
Όταν νιώθεις ότι έχεις κολλήσει, προσωπικά ή επαγγελματικά...
Tι επιλέγεις;
Nα ψάξεις και άλλη μία πληροφορία;
Να γραφτείς σε ακόμη ένα θεωρητικό σεμινάριο;
Να ελπίζεις ότι «αν ακούσω κάτι ακόμη, ίσως αλλάξει κάτι μέσα μου».
Ή
Να επενδύσεις στο βίωμα;
Να σταματήσεις λίγο για να χαλαρώσεις και να χαρείς;
Να ζήσεις μια εμπειρία που σε μετακινεί από μέσα σου και ενεργοποιεί την χαρά σου;
Η αλλαγή δεν έρχεται από τη θεωρία.
Έρχεται από το βίωμα.
Αν αυτό αναζητάς, το Εργαστήριο Εμπειρίας Γέλιου είναι για εσένα!
✨ Ημερομηνίες/ Θεματικές Εργαστηρίου
Δευτέρα 5 Ιανουαρίου 2026:
“Ενεργοποιώ τη Χαρά"
Εστιάζουμε στη βίωση θετικών συναισθημάτων μέσα από γέλιο, ήπια κίνηση και ασκήσεις που ξυπνούν τη χαρά στο σώμα και στο μυαλό.
Δευτέρα 12 Ιανουαρίου 2026:
“Γελάμε με το Σώμα”
Παίζουμε με κίνηση και εκφραστικότητα για συναισθηματική απελευθέρωση, περιλαμβάνοντας παιχνιδιάρικες τεχνικές όπως ο «τσακωμός γέλιου» για αποφόρτιση και ευεξία.
Δευτέρα 19 Ιανουαρίου 2026:
"Καλοσύνη & Σύνδεση"
Στοχεύουμε στις θετικές σχέσεις, καλλιεργώντας καλοσύνη, αποδοχή και ουσιαστική σύνδεση μέσα από ασκήσεις ομαδικής αλληλεπίδρασης.
Δευτέρα 26 Ιανουαρίου 2026:
“Γιορτή Χαράς”
Κλείνουμε σε γιορτινό κλίμα με χορό, τραγούδι, δημιουργικά παιχνίδια και ελεύθερη έκφραση, βιώνοντας τη χαρά ως συλλογική εμπειρία.
Βιωματικό εργαστήριο – όχι απλά άλλο ένα Θεωρητικό σεμινάριο.
✨Τι λένε όσοι το έχουν ζήσει:
«Ήρθα κουρασμένη και έφυγα άλλος άνθρωπος.»
«Δεν ήξερα ότι μπορώ να γελάσω τόσο. Χαλάρωσε όλο το σώμα μου.»
«Ήταν η πιο ανάλαφρη ώρα της εβδομάδας.»
«Με βοήθησε να αφήσω την ένταση που κρατούσα μήνες.»
Ολοκλήρωσε την προπληρωμή για να κατοχυρώσεις την θέση σου.
(Παρακαλώ να γράψετε το ονοματεπώνυμό σας στην αιτιολογία, για να γίνει σωστά η ταυτοποίηση της πληρωμής.)
1. Με IRIS βάζοντας το ΑΦΜ 150630863
2. Κατάθεση στον τραπεζικό λογαριασμό
Εθνική GR1001107150000071500990586 Όνομα Δικαιούχου : Κοντοράβδη Ελένη Μαρία
3. Μέσω vivawallet στο
pay.vivawallet.com/eleni-kontoravdi
✨Το εργαστήριο είναι ιδανικό για εσένα που θέλεις:
Να αποφορτιστείς από ένταση & άγχος
Να ξανασυνδεθείς με τη χαρά και το παιχνίδι
Να βιώσεις θετικά συναισθήματα στην πράξη
Να προσφέρεις στον εαυτό σου ανανέωσης κάθε εβδομάδα
Να ενταχτείς στο Εκπαιδευτικό Πρόγραμμα Συντονιστών Γελωτοθεραπείας
Η συμμετοχή στο εργαστήριο λειτουργεί ως προϋπόθεση για το εκπαιδευτικό πρόγραμμα "Συντονιστών Γελωτοθεραπείας" και προσφέρει θεμελιώδη εμπειρία και προσωπική σύνδεση με τη μέθοδο!
✨ Περιγραφή εργαστηρίου:
4 συναντήσεις 90 λεπτών
Βιωματικές ασκήσεις γέλιου συνδυασμένες με διαφραγματική αναπνοή και ήπια σωματική ενεργοποίηση.
Θεατρικά παιχνίδια και χορευτικές κινήσεις που απελευθερώνουν τα συναισθήματά μας
Ασκήσεις χαλάρωσης και σύνδεσης με τον εαυτό μας
Η κάθε ομάδα περιλαμβάνει έως 10 συμμετέχοντες
Πάτα εδώ και κλείσε την θέση σου
Η Εμπειρία Γέλιου, επιστημονικά τεκμηριωμένα, ενεργοποιεί το συναίσθημα της χαράς. Γελάμε φυσικά και αυθόρμητα, ξεκινώντας το γέλιο με σωματική άσκηση.
✨Λίγα λόγια για την συντονίστρια
Η Ελένη Κοντοράβδη, είναι πιστοποιημένη, εκπαιδεύτρια και συντονίστρια γελωτοθεραπείας, θετικής ψυχολογίας και εκπαιδεύτρια χορού. Πάνω από 10 χρόνια εμψυχώνει ομάδες με βιωματική εκπαίδευση, στον χώρο των επιχειρήσεων, προσφέροντας ευεξία και αποτελεσματικότητα.
Την Ελένη έχουν επιλέξει οι ακόλουθες εταιρείες για συνεργασία:
American-Hellenic Chamber of Commerce, Four Seasons Astir Palace Hotel, Deloitte, Germanos, Focus Bari, Radisson Blu Resort, Monopoly Real Estate, Europalso, Pierce | The American College of Greece
Εξασφάλισε τη συμμετοχή σου & επένδυσε σε μια εμπειρία χαράς με μοναδική προσφορά!
Early Bird!
Κρατήστε την θέση σας έως 31 Δεκεμβρίου 200€ 125€
Κλείσε θέση τώρα
Testimonials
Ήταν υπέροχα!! Μια ώρα γέλιου και χαλάρωσης!! Ευχαριστούμε πολύ!! Μαντά Δώρα & Πολιτόπουλος Βαγγέλης. (Ιδιοκτήτες -Καθηγητές του κέντρου ξένων γλωσσών VPOLYGLOT) 20/6/2018 Βύρωνας. Μας θύμισες για ακόμα μια φορά, ότι μέσα στα προβλήματα που μας περιτριγυρίζουν, το γέλιο μας δίνει χαρά, αισιοδοξία, ειδικά για το σώμα μας και τον εαυτό μας! Σε ευχαριστούμε πολύ!!! Μαμά (μαθητή)Γιώργου
Μοναδική Εμπειρία! Περάσαμε υπέροχα, ευχαριστήθηκαν και τα παιδιά και οι γονείς!! Ευχαριστούμε πολύ. 6/6/2018 Αγ. Δημήτριος
Περάσαμε υπέροχα! Μοναδική εμπειρία! Να μας ξανάρθετε! Τέλεια! Super! Magnificent! Η Βαλλιανάτου Βίκη (Ιδιοκτήτρια και καθηγήτρια του κέντρου ξένων γλωσσών Languageland) 26/5/2018 Κώς Πέρασα υπέροχα και γέλασα υπερβολικά και με την ψυχή μου!!! Σταματία Γαλούζη 10,6 ετών Ήταν φανταστικά! Πολύ γέλιο, χαλάρωσα. Νικολία μαμά (μαθητή) Πέρασα τέλεια και γέλασα πολύ!!! Κωνσταντίνος Καραμήτσος 12 ετών
(Κέντρο Ξένων Γλωσσών Κουφαλιτάκη Παρασκευή )29/4/2018 Βριλήσσια Σήμερα ήταν υπέροχα και γέλασα πολύ.!!! Εύα – Μαρία 9ετών 29/4/2018 Βριλλήσια Συγχαρητήρια για ότι γεύτηκα μαζί σας σήμερα. Συγχαρητήρια στην Έλενα για αυτη την υπέροχη εμπειρία που μας δίδαξε. Μαρία (Κοινωνική Λειτουργός) 29/4/2018 Βριλλήσια Σήμερα ένιωσα ελέυθερη και χαρούμενη!! Ευχαριστώ. Αγγελίνα 9 ετών 29/4/2018 Βριλλήσια Μας χαλαρώσατε, μας δώσατε χαρά, να είστε καλά!! Βιβή δασκάλα 29/4/2018 Βριλλήσια
Μπράβο, συγχαρητήρια πολλά στην Ελένη Κοντοράβδη. Πολύ ωραία εμπειρία. Παράξενη και ιδιαίτερη. Έφυγα ανακουφισμένη και αναζωογονημένη. Σακκαλή Διονυσία Μαμά μαθητή 25/4/2018 Πάτρα Η υπέροχη Κα Κοντοράβδη μας έπεισε ότι είναι εύκολα να αντικαταστήσουμε το αχ-αχ στην ζωή μας, με τα χα –χα, υποδεικνύοντας το πώς, με το δικό της έξυπνο, ιδιαίτερο και γεμάτο χιούμορ τρόπο! Εξαιρετική Εμπειρία! Την ευχαριστούμε πολύ!! Η Ασπασία Μίχου (Ιδιοκτήτρια και καθηγήτρια του κέντρου ξένων γλωσσών Κέντρο Ξένων Γλωσσών Μίχου Ασπασία) 25/4/2018 Πάτρα Ευχαριστούμε πολύ για ένα εναλλακτικό, δυναμικό, ξεσηκωτικό και ξεκαρδιστικό διάλειμμα που μας πρόσφερε όχι μόνο χαρά και γέλιο, αλλά και γνώση και έμπνευση για το μαθημά μας! Φιλιά πολλά στην υπέροχη Ελένη. Σοφία Χριστοπούλου Καθηγήτρια Γερμανικών. 25/4/2018 Πάτρα
Ήταν μια πό τις πιό φανταστικές εμπειρίες της ζωής μου!!!Ένιωσα αισιοδοξία και ευτυχία. Συνεχίστε έτσι Επιβάλεται!!! Μητέρα μαθητή 2/5/2018 Χαϊδάρι Κέντρο ξένων γλωσσών Παπαδοπούλου Χαϊδω. Περάσαμε πάρα πολύ ωραία! Γελάσαμε όλοι, μικροί και μεγάλοι και ήταν μια μοναδική εμπειρία!! Ευχαριστούμε για τη μοναδική αυτη διαδραστική και βιωματική εμπειρία! Ήταν όλα υπέροχα!! Με αγάπη και εκτίμηση η Παπαδοπούλου Χάιδω. (Ιδιοκτήτρια και καθηγήτρια του κέντρου ξένων γλωσσών Κέντρο Ξένων Γλωσσών Παπαδοπούλου Χάιδω) 2/5/2018 Χαϊδάρι Σήμερα πέρασα το απογευμά μου υπέροχα. Με λένε Κωνσταντίνα Κονδύλη και είμαι 10 χρονών. Πέρασα συγκλονιστικά!!! Γέλασα μέσα από την καρδιά μου!!! Μαριάντα Θανοπούλου 10 χρονών!!! Πέρασα Θεσπέσια!!! Γελάσαμε πάρα πολύ!! Μαρία Χλέτσου 10 χρονών. Με λένε Λεωνίδα Βασιλείου και είμαι 9 χρονών και μου άρεσε πολύ, θέλω να το ξανακάνουμε.